Friday babes!!!!

Idag go´vänner är det Let´s Dance final!

Detta skall jag avnjuta med min bästa vän Tania och hennes lilla Galmourdrottning amanda 3 År:),hon är bara så härligt sprallig och en riktig Dancing Queen själv faktiskt!!Vem vinner????Magnus eller Laila?Mitt hjärta klappar för Magnus men jag säger May the best Dancer win honeybunnies:)!!!!

Efter detta nattar vi lillan och sedan korkar vi upp el vi´no och sätter på lite musica:) och skrattar förmodligen lika mycket som alltid och pratar oss hesa haha

Skål och trevlig helg mina vänner!

puss på er!!

Tisdag...Ni vet vad det innebär:)

...En pinsam stund framför Rosing och CO:).Detta har min vän Tania och gjort till en riktig tjejkväll:).vem vet kanske byter vi snart ut kaffe latten o gräddbullen :)mot en grekisk sallad o vin:)!Vi kanske tar tisdagen och gör om den till en fredagskväll haha:).

Vin,vatten eller kaffe:)it doesn´t matter,this day meens sooo much:)!männen är bannlysta,vi får prata om dem haha(mycket o länge:))men de får ej vara på plats.dett är en girlpowerafton!!!....och det behövs!!!För trots allt är ju vi och våra vackra män från olika planeter:)!!!Det går ju inte att komma ifrån.We love them but...att prata lääänge och djupa till det är svårt för de flesta:)(ej för alla,vi har även små undantag här,fååå dock:))Denna kväll stänger vi dörrar och fönster och bara snackar(Allt skitsnacket är befogat!!!Believe me:))Vi kollar Rosing som jag dock ej tror är från Mars som oss andra kvinnor utan från en annan planet!!

Sedan ser vi "despofruarna" och grinar och fäller kanske en tår.sedan har vi eftersnacket och sedan går mentalt stimulerade och sover bredvid vår starka men tysta man:)

Nu är ambivalensen utbytt mot ett fast beslut:)

Hej vänner!

Efter att ha gått i tveksamhetens hårdjungel ett bra tag nu,så har denna brud bestämt sig.Är så långt ifrån velig man kan komma,men när det gäller kaluffsen är det Ångest you know haha.

Nu ska jag och puddingen Eva Mendes bli sååå tighta haha,nästan som twins....åtminstone hårtvillingar:).

Jag skall visa er hur jag (TYP:)) kommer att se ut om ett tag,i ett tag innan jag åter går till att bli Blondy igen.Nu jäklar skall denna kattan se bithigt cool ut haha(hoppas jag...!!!)Tell me what do you think!!!!!!!!!!!!Puss på er!!!

Ambivalens:)

Hej vänner!

Känner en viss ambivalens inför min kanske :)kommande hårfärg.Vi har t.e.x

Bilden här till höger på en tuff brud i lyxförpackning:).Mycket snyggt eller hur??

Ni kära medmänniskor får gääärna tycka till och hjälpa mig välja den bitchigaste:)kattigaste snyggaste färgen på mig.Blunda och tänk er mig i dessa olika frisyrer..and Pretty Please let me know!Love Ya´:)!

Här kommer två till:)

Whoops:)såg att ni eeejjj tittatde på håret här men det är det ni ska titta på era busar haha

Puuussss på er alla fina vårblommor!:)

Jag har funnit en porträttbild av mig ikväll:)

Ingen träning bara...RELAXE:):)

Puss på er!

Trevlig afton!!!

AJ AJ AJ:)

Jaha då har helgen gått...och träningsvärken kommit haha.

Tror min Box gick bra...

Först fick jag köra 3 bodypumppass...innan det var dags för mig att leda gruppen i Box.Benen var som Bambis darrande små fossingar på is och detta pg.av de 3 passen som arbetat med exakt samma muskler under alla de 3 klasserna,men de skakade lite extra av att jag var livrädd också:).Men upp på scenen med mig(ja du läste rätt..man stod på scenen:))på med mikrofonen sedan kickade jag igång på mitt vis.Mycket peppning och många sparkar blev det:).Hoppas de var lika nöjda som jag!!!De som bedömde satt längst bak och studerade every move och även när man tränade Bodypump...:)så det gällde att ge gärnet och ej "maska":)!sedan skulle jag på min "Kickspark" o tänkte nu jäklar druttar jag på ändan:)men det gick lysande för mig ,men var nog lite för komplicerat för bodypump människorna.

Efter allt var det ingen stretching..och jag sprang ner för de 20 trapporna och

hem i duschen och glömde att stretcha jag med...Så jag känner mig idag som hulken-då alla muskler dragfit ihop sig och är stenhårda och de gör oooont:):men det var ju definitivt värt det!!!Hoppas nu på tur!!!ska hem och stretcha ikväll!!Puss på er

Helg igen:)

Jaha då har en vecka åter gått och det är fredag och 29 minuter till hemgång:).Denna helgen kommer gå åt till att träna träna träna för att sedan på Söndag kunna göra ett väl inövat Box program.

Jag skall dock se Let´s Dance ...

Träna emellan sedan är det Samantha och läggdags.

Imorgon far jag iväg till Gymet och sedan till Tania för att visa mina konster:)och få proffsbedömande av hennes lilla prinsessa Amanda 3år:).

På kvällen skall jag titta på Melodifestivalen.Tycker Heat är jättebra men ser ej proffsiga ut,men det gör däremot Malena...en riktig Quinna med muskler båda på armarna och i rösten:).de Europeiska männen svimmar när de ser henne och kvinnorna blir tagna av sången och hon vinner:)

Sedan kommer söndagen med stormsteg och lilla jag ska omvandlas till en grym Box brud:)!Håll tummar och tår att det går bra!Puss!

PUSS

Vill ge alla glada goda människor en stor Puss idag!Hade en superb lunch med min bästa "compadre" Hal,vi pratade som alltid om allt mellan himmel och jord.Bokstavligen talat faktiskt:)!!!Vi diskuterade boken/DVD:n THE Secret och kom fram till att den var så "Sann"Ett sådant möte med en vän är befriande och man blir trygg och Happy!En otroligt begåvad man som ger av sig själv!Vår vänskap började för 28 År sedan and mean the world to me!!!Många av mina svartsjuka män har genom tiderna retat sig och "dragit sitt hår" över denna kill-polare,men de har allt fått Gilla läget...för någon vän slänger jag ej på tippen för någon!!!Så jag säger tack Hal för att du finns!

Till er andra ger jag som sagt en stor solig varm Puss av Kärlek och respekt!

Så var det Fröken rosing på Tv igen...Det måste ju kommenteras:)

Så satt man där med Rosing på näthinnan igen:)Denna gång var min irritation så stor att jag nog hade dragit ut henne ur Tv:n och läxat upp henne om jag kunde så hon fick lite hyfs innanför skalet...

Bara det att försöka snörpa på munnen och säga_Jag gillar inte när killar eller folk i min närhet är överförfriskade...Looki Looki who is talking..The Quen of fylla och förnedring.Hon skall nog vara försiktig med att döma...tycker jag!!

Har aldrig skådat en sådan människa...Hon kunde ju lika gärna raggat upp en "kis" på stureplan och gått hem och gjort vad hon skulle...För hon är den mest nonchalanta människa jag någonsin skådat när hon leker med sina tävlande grabs`.Att försöka smyga förbi sin lunchdate med den andra lunchdaten inhånglad i sidan var det lägsta jag varit med om.Denna man som säkert är 10 gånger mer Glamorös och känd än hon kan drömma om,en äkta "Chipendale"...(vilket säkerligen retar gallfeber på Madame)Han gav henne mycket bra kommentarer efter hon dizzat hans dikt...Tyvärr bad han om ursäkt senare,trots att allt han sade om henne var klockrent!Hy och Fy vilken människa...kan inte säga Bitch-för det kan vara en cool människa som respekterar andra,nej hon är bara Trash!Me dont like:)!

Hej vänner!

Igår tränade jag Box i 2 timmar och lade upp mitt program inför söndagens utmaning.

Det finns inte en liten mm som ej känns öm idag:)

Men det kändes kanoon igår,så idag blir det att lägga till musiken som min kära kollega hjälpte mig med!Sååå Tacksam.Den dunkar så man får passa sig så man ej flippar ut i en aerobic dans haha.Puss på er alla!

Bagaget i ryggsäcken har format dig....

Varför sudda ut the past...

Varför blanda nytt med gammalt...

Nu är nu och Då var då!

Alla dessa människor som ej kan förstå att allt man har i sitt livs "ryggsäck" har format oss till den människan vi är idag....

Alla relationer Goda som Dåliga!!

Den människa de nu lever med hade ej varirt just DEN människan de blev kära i om de ej hade sitt bagage...om de ej hade just sina erfarenheter,minnen och upplevelser.

Det är ju just DENNA människa ni fell in love with...Whatever luggage they may carry.

Man måste självklart släppa,bearbeta och ej leva kvar i gamla relationer,men man kan ju ej sudda ut sin history och de band man en gång hade.

Ni ogenerösa människor,Ni egoistiska människor som vill sudda sudda och radera gamla Ex. och relationer.Ni som önskar ni vore den enda som någonsin funnits i er partners liv ...SKÄRP ER!

Ni möter alltid en ny partner med bagage...det vill säga med ett förflutet.

Så länge du ej blir tillsammans med en nyfödd bebis som precis pluppat ut så har din partner ett förflutet och det är ej the past du ska bry dig om utan det som är NU!!!

Ställ inte det ultimatum som tvingar din partner att sudda ut sina kontakter,sitt förflutna på grund av din svartsjuka-då får du..., vill jag lova ej den partner du en gång mötte.Han/Hon kommer alltid sakna något,alltid vara lite ledsen för det du tvingade honom/henne att förtränga...Om han/Hon ej lämnar dig istället förståss för att du ej vill ha hela människan utan bara en tredjedel!

Jag säger...Älska hela Mig annars får det ju vara!!!Så borde alla säga!För det är ju precis så ett ärligt och äkta kärleksförhållande skall vara!!

VÄNNER...

Dessa mirakel...

Dessa Livlinor!

Jag säger Tack för att ni finns!Ni vet vem ni är och jag famnar er alla!Ni ÄKTA vänner som finns där i vått och torrt som jag finns där för er!!!

Många säger...min man är allt jag behöver...och så tjoff så avpolleterar de sina polare.

Den dagen som det kanske blir en fnurra på tråden då får man åter ett samtal och de smörar upp en i väggen....NEJ... de är inga riktiga vänner.

Äkta vänner behöver man ej truga..där finns man i deras hjärtan för alltid och de har behov av vänskapen och den fanatsiska relationen med sin vän!

För X-antall år sedan försökte jag "göra slut" med de vänner som utnyttjat använt mig som ett bollplank vid behov...då och då när mannen hade en fis på tvären,eller som sällskap nerför trappan på diskoteket...en sällskapsdam helt enkelt som de aldrig lyssnar på bara köttar på om sig själv och sedan "dissar" en precis när man behöver dem som mest.Jag var ung och snäll så jag var dum...men man skall kunna ge 100% till sina vänner!Men det var smärtsamt!!!Mycket smärtsamt!

Men till er som i mitt hjärta fortfarande bor som ej gett mitt min själ några "ärr" vill jag säga!You mean the world to me!!!Jag älskar er!!!Puss från mig!

Utmaning...

Nästa Söndag är det Audition på ett stort och proffsigt Gym.Jag ska stå där och köra Box och Kicksparkar framför massor av proffsiga instruktörer.Så om nerverna håller:)kickar jag loss nästa söndag.

Alltså:):):Var inne på Gynnings Blogg.jag skrattade så jag kissade på mig!YOU GO GIRL!

Fröken Rosing söker kärleken....

Jaha,..så satt man där och tittade på Rosing igår igen.Jag sade till min väninna Tania förra veckan.._Vilka idioter..Då sade hon -De största idioterna är du o jag som tittar på det...Haha sååå lysande sagt,så sant.men som sagt kan man ej låta bli,trots man sitter och svettas av alla pinsamheter och man skäms verkligen för hennes räkning,puh vilken Bengaloo!:)

En kille som fick ÄRAN att dinera med henne på kvällen sade Hon- Grattis till....HALLLÅÅÅÅ bruden man säger inte Grattis till en date med mig ,man säger -Åh vad skoj!!!Sedan sade den skånska bonden saligt-Tänk att man står här i "rökrutan" med LINDA ROSING.Då sade den egofixerade kallhamrade bitchen-Ja..tänk att jag är i ett program med HELT VAAANLIGA killar...

Den bästa kommentaren kom från Johan(han som sov sig igenom dagarna:)...Lindas vän frågade honom hur det skulle kännas om han nu blev Rosings utvalda man...då blev han ju en officiell person.Då sade gårdagens hjälte:)-Jag e redan e B-kändis i Göteborg...Börjar jag dejta Linda går jag ju ner till att vara C-kändis,så det vet i fan om det är så positivt.Haha vilken ljuuuuvlig kommentar!

I skidbacken hånglade hon nästan upp Mr Sötnos och åkte skidor med hans "underliv halvt tejpat mot hennes stjärt:),istället för att enligt god sed mingla och prata med alla.En annan sak som gjorde mig så jäkla upprörd var när MR Chippendale berättade ett smärtsamt minne ... både han och de andra pojkarna fick tårar i ögonen...Men inte isdrottningen..oh nej,pundhuvudet pillade sig i håret och pustade och sa jahhaaa ok....denna otrevliga spånade brud borde ej få ta upp någon mans tid så länge hon ej kan ha hyfs och betee sig som en människa.hon kommer ju så småningom reagera på att någon är lite berusad...har piller i väskan You name it...Bruden som vi alla har sett asfull tjonga i TV,..på offentliga tillställningar med Roboínson robban m.fl.Snälla lilla vän-gå i terapi utan kameror och lär dig att du ej är högaktad kändis utan en helt vanlig brud som fått lite uppmärksamhet för du var med i BB och har sedan valt att gå ut med alla dina förhållande i media.thats it!Alla dessa män som vaxar bröstet mm för hennes skull,skärp er och visa att Du är en man inte mus.Men ett är nog säkert...jag kommer säkerligen sitta och skruva mig i soffan nästa tisdag också:)

Höst trötta...Deppade???

....Vill du bli lite piggare

Vill du få naturlig glädje på en timma...

När vi tränar frigörs Lyckoendorfiner i vår kropp!Vad du tränar spelar ej så stor roll bara du har kul och att träningen fungerar på din kropp och knopp:)

För det är ju ej bara för att få ett "Sixt-pack" vi ska träna utan för att samla tankarna,rensa negativa tankar och bara få "VARA"!När jag är på gymet,Sitter i olika Yoga positioner eller gör pilates i vardagsrummet har jag min EGENTID,min alldeles egen tid,min egen lilla "sfär",only for me:)!Alla kan vi finna den där lilla världen(sfären)där vi bara kan få ägna oss åt oss själva!

När jag sedan återväner hem til mannen så får han hem en lycklig,stolt och kärlekfull hustru:)och jag sover sedan som en bebis på natten.Är jag förkyld eller något och ej kan träna börjar rastlösheten dansa som små oroliga andar i min kropp och själ och jag bara längtar till jag ska kunna träna igen.

Vill Tipsa om "Anette Lefterrows" Yoga och pilatesviedeos, hon är otroligt duktig och inspirerande!!Kolla även in hennes session "Morgonstund"..Meditation och skapande av positiva tankar inför dagen,detta avslutas med några få och sköna Yoga övningar.På 20 minuter vaknar du lugnt och fint och blir glad och ödmjuk inför en alldeles ny dag!en dag som vi på dessa 20 minuter hjälper bli lite vackrare och roligare!Kram på er alla!carpe Diem!

Fånga dagen och Älska NUUUU!!!

Hej vänner!

Så precis en video som rörde mig in i hjärtat!En pappa som har en rullstolsbunden son som ber sin pappa att springa maraton,triatlon med honom...Man får se denna kamp när de tillsammans gör denna resa.Pappan springer med pojken liggande i en rullstol,vidare på triatlon i båt,på cykel..Ja jösse mitt hjärta värkte av smärta och riktig kärleksglädje!

Herregud här går vi och klagar på en lite finne på hakan...

Älskade vänner capre Diem,Pussa dina nära ock kära idag och glöm inte säga att du älskar dem!Fånga varje soligt ögonblick i ditt hjärta,det gör jag och är så tacskam för varje minut Jag och mina nära och kära får vara lyckliga,friska och tillsammans!Puss

Whoops

Så var helgen åter ett minne blott...
Man hinner knappt hem förrän det är ångestaftonen söndag...
Sen sover man sådär lätt att det känns som en halvtimme...för man vet att kl 06 ringer den förbenade klockan(tur den är Rosa och fin:)).
Shit alltså...vad ska man behöva göra för att dryga ut timmarna på helgen.de säger att det går snabbare och snabbare med åren....Hur skall det se ut??
Jaja snart fredag igen haha
I helgen var det att vila upp sig och förkylningen som gällde!Vitaminer,Enchinaforss och Alvedon.
Shoppade dock ett par slitna jeans för 299 SEK som kostat 800,då mådde jag lite bättre!:)
ja ja mina vänner!Hoppas solen kommer skina på oss hela väcka så all energi bara fyller kropp och knopp!Kramiz