Michael Jackson har lämnat denna värld....

Michael... du begåvade pojke.Jag säger pojke,för som Du själv sade så kommer Du alltid att vara en Peter Pan som aldrig förlorar sitt barnasinne, som aldrig blir riktigt vuxen.

Att du är borta får mitt hjärta att brista och mina tårar att rinna.Men en sak vet jag ,att denna värld och media var brutal mot dig,elak och tyrannisk.Precis som din uppväxt.Till det land du nu gått där får du vara Michael,bara Michael och du får vara lycklig!!!Du kommer att vara saknad och jorden är nu fattigare utan The King of Pop!!Kommer ihåg när du sjöng med Diana Ross och jag nästan ramlade av soffan av beundran,du dansade mjukare än en sammetskropp och sjöng rakt in i mitt hjärta!!!Ännu ett fall där media varit delaktíg i förstörelsen av en ung människas liv precis som de höll på som hökar mot lady Diana.Mitt hjärta gråter för din syster och de andra som älskar dig!!Gud bevare Dig Michael,men det vet jag att han gör!!!!!Nu är du i Forever Land där du åter kan få vara Lycklig och fri!Kram Michael!!!!

ZUMBA:)!!!!

Ladies and Gentlemen may I present ZUMBA:) to you!!!...

Fantastico!Hot!Happy!Swetty!Tuff!Ruff:)!An Inspiration:)!Helt jäkla underbart:) haha

Igår provade jag den latinska träningsformen Zumba fitness.Jag säger bara WOW WOW!Man dansade och dansade ..rullade höfterna på 4 olika håll samtidigt,skakade häck och boobs:) så det stod härliga till:)Allt från Samba,Salsa till Cumbia och Marengue.Haha dum som jag var tänkte jag...lite dans ...en svettdroppe typ.Men tji fick jag ,var helt dyngsur after att ha shaken varje liten muskel i kroppen och jobbat konstant med spänd mage Yihaa vad kul!Jag och Tania körde så det rykte!!!Vilken träningsform!Gynnar både kropp och knopp!Befriande underbart!Tänkte på min Moster E ,hon hade älskat det!!!!

Mannen-Hjälten "Bato" Perez var fantastisk på att lära ut och väldigt inspirerande...:).Han uppfann denna träningsform när han på 90-talet glömt sina Aerobicskivor hemma när han skulle träna sin klass..frustrerad gick han ner till bilen hämtade sina favvisskivor och körde latinodans hela lektionen-som jag veeeerkligen förstår blev denna Fitness överpoppis och han satte ihop stentuffa program med hetta och massor av skratt!Man trodde man var rörlig och kunde salza-MY ASS man kunde ingenting om man ser allt man ska kunna för att behärska riktig Salza,Samba mm.Haha man var helt grön -men efteråt var vi så stolta för vi hängde med jäkligt bra och vi var så jäkla nöjda-Så levande-Så jäkla happy!Rena terapin my Dears!Shit tänkte jag detta kan man ju göra på Fredagskvällarna med lite vino haha.Fast då utan utgång för man såg ut som en blöt katt haha!Prova det !!!Njuuut!Gör precis vad ni kan-det viktigaste är att ni rör hela kroppen,spänner mage och häck och bara Dansar dansar dansar!Lycka Till!!!Puss

Studenten:)

Hej alla glada!

Long time no see! Det har varit mycket nu haha studenten och allt.Lika fantastiskt varje gång man står där på Skolgården och inväntar den lyckliga studenten7studentskan!!Det pirrar i magen precis som det gjorde när jag själv sprang ut-sååå lycklig!!!Man skålade,grät och skrattade hela dagen och vi brudar gick ner på Spykens ena toa och drack skumpa och putsade på Make up:en.När vi sedan satt i Aulan och lärarna skulle tacka oss och säga ett par väl valda rd kom vi på...shit mina "compadres"-Vi skall ej synas varje morgon nu 5 dagar i veckan.Shit vad jag grät!Så gjorde även denna veckas studentska berättade hon för mig!Hon är lika känslig som lilla jag hihi.Ut sprang denna vackra kvinna och tårarna fyllde mina ögon och pirret i magen infann sig-Jag var så lycklig för hennes skull!Hon var så vacker och sååå happy.Hon kysste sin man och vi pussade henne som tokiga:)sade just till min man att jag hade lager med allas läppglans senare på kvällen haha.So much Love Babe and that´s life!!!Sandra än en gång tack för the best Party ever!Love You!